Also, heute hatte ich endlich mal wieder ein bisschen Zeit für mich – ein kurzer Moment zwischen Schicht und Hausaufgaben, und ich stand in der Küche, wollte mir ein Stück Kuchen aus dem Kühlschrank holen. Kaum hatte ich das Messer angefasst, klopft Papa an die Tür, völlig betrunken, mit seiner üblichen Bitte: „Brauch ich jetzt deine Hilfe, oder kann ich das nicht einfach allein klären?“ Ich habe gezögert, das Messer fallen lassen und das Stück Kuchen einfach wieder zurückgeschoben. Statt das eine Stück zu essen, hab ich mich total schuldig gefühlt, weil ich ihm nicht gleich ja gesagt habe. Wie schafft ihr es, in solchen Mini‑Momenten nicht immer sofort zu „geben“ und trotzdem nicht das Gefühl zu haben, ihn im Stich zu lassen? 🙏💔