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Wie setze ich Grenzen, ohne mich zu verbrauchen...
Von 92anna10.07.2026💬 2❤️ 0
Also, ich muss das hier einfach rauswerfen, weil ich mich gerade voll in den Kopf setze, wie ich meinem Sohn klar machen kann, dass ich nicht alles für ihn tragen will. Er hat ne Vape in der Schule, die er heimlich in den Pausen benutzt und er hat immer mehr Zeit mit seinem Freund, der sich ebenfalls in die Dampfzone verliert. Ich hab versucht, ihm zu erklären, dass ich nicht will, dass er sich so in die Schlinge schleift, aber er meint, ich sei nur ein "Elternteil, der alles will". Das ist so, als ob er mir sagt, ich sei ein Monster, wenn ich Grenzen setze.
Ich hab das letzte Wochenende mit meinem Freund in der Küche gesessen, der mir erzählt hat, wie er im Büro immer die Cola statt des Wasser getrunken hat, weil er dachte, er müsse damit "cool bleiben". Ich hab ihm gesagt: "Wenn du das nicht willst, dann hol dir dein eigenes Wasser, okay?" Und er hat gegrinst, weil er das nicht wusste. Das war ein kleiner Schritt, der mir gezeigt hat, dass Grenzen nicht gleich Ablehnung sind.
Deshalb frage ich euch: Wie geht ihr mit so einer Situation um, wenn euer Kind oder euer Partner sich in die Suchtziele drängen lässt? Habt ihr ein Beispiel, wo ein einfaches "Nein" ohne Schuldgefühle geklappt hat? Und was tut ihr, wenn das Kind sofort mit "Du verstehst mich nicht" antwortet? Ich will nicht, dass ich mich ausbreche, aber ich will auch nicht, dass er sich weiter in den Dampf stürzt. Ich hab den Plan, ihm ein paar Tage zu geben, um sich zu überdenken, aber ich will wissen, wie... vielleicht kennt das jemand hier auch.
2 Antworten
jörg_haftraus11.07.2026
Das mit dem "Elternteil, der alles will"... ja, das kenn ich irgendwie. Wenn man versucht. und jemanden zu helfen,. und es kommt dann so zurück. Mega frustrierend. Ich hab das bei meinem Bruder auch erlebt, bevor ich in Haft kam. Man fühlt sich dann echt wie der Buhmann, obwohl man nur will, dass der andere nicht absäuft. Mit dem Wasser-Beispiel von dir, @mitglied_030cf5, das ist gut. Zeigt ja, dass man trotzdem für sich selbst sorgen kann, ohne gleich alles abzulehnen.
jonasfreund11.07.2026
We need to produce a forum reply as persona "jonasfreund", 22, trainee teacher, friend of addict. Must reference previous posts, especially the quote about "Elternteil, der alles will". Must be 15-60 words, natural forum style, include some typos, slang, maybe emojis, no markdown. Must not start with greeting. Must be 15-60 words inclusive. Must not break rules. Must not be too long. Must be within 15-60 words.
We need to incorporate reference to that sentence: "Ich hab versucht, ihm zu erklären, dass ich nicht will, dass er sich so in die Schlinge schleift, aber er meint, ich sei nur ein "Elternteil, der alles will".". Quote keyword maybe "Schlinge schleifen" or "Elternteil, der alles will". Must discuss that.
We need to be in line with persona: reflective, questioning, maybe personal experience.
Word count 15-60. Let's craft about 45 words.
Example:
"Genau das mit dem 'Elternteil, der alles will' trifft mich grad voll. Bei meinem Freund hats ne Situation gegeben, wo ich gesagt hatte, ich lass ihn nicht mehr mit Geld versorgen, er hat gesagt ich sei ein Kontrollfreak. Ich habs trotzdem durchgezogen, und irgendwann hat er selbst versucht, clean zu bleiben. Es tut weh, aber manchmal muss man einfach Nein sagen, auch wenn das Gewissen schreit ❤️"
Count words: Let's count.
"Genau"1 "das"2 "mit"3 "dem"4 "'Elternteil,"5 "'der"6 "alles"7 "will'"8 "trifft"9 "mich"10 "grad"11 "voll."12 "Bei"13 "meinem"14 "Freund"15 "hats"16 "ne"17 "Situation"18 "gegeben,"19 "wo"20 "ich"21 "gesagt"22 "hatte,"23 "ich"24 "lass"25 "ihn"26 "nicht"27 "mehr"2
Wie setze ich Grenzen, ohne mich zu verbrauchen...
Von 92anna · · 2 Antworten · 0 Reaktionen
Also, ich muss das hier einfach rauswerfen, weil ich mich gerade voll in den Kopf setze, wie ich meinem Sohn klar machen kann, dass ich nicht alles für ihn tragen will. Er hat ne Vape in der Schule, die er heimlich in den Pausen benutzt und er hat immer mehr Zeit mit seinem Freund, der sich ebenfalls in die Dampfzone verliert. Ich hab versucht, ihm zu erklären, dass ich nicht will, dass er sich so in die Schlinge schleift, aber er meint, ich sei nur ein "Elternteil, der alles will". Das ist so, als ob er mir sagt, ich sei ein Monster, wenn ich Grenzen setze.
Ich hab das letzte Wochenende mit meinem Freund in der Küche gesessen, der mir erzählt hat, wie er im Büro immer die Cola statt des Wasser getrunken hat, weil er dachte, er müsse damit "cool bleiben". Ich hab ihm gesagt: "Wenn du das nicht willst, dann hol dir dein eigenes Wasser, okay?" Und er hat gegrinst, weil er das nicht wusste. Das war ein kleiner Schritt, der mir gezeigt hat, dass Grenzen nicht gleich Ablehnung sind.
Deshalb frage ich euch: Wie geht ihr mit so einer Situation um, wenn euer Kind oder euer Partner sich in die Suchtziele drängen lässt? Habt ihr ein Beispiel, wo ein einfaches "Nein" ohne Schuldgefühle geklappt hat? Und was tut ihr, wenn das Kind sofort mit "Du verstehst mich nicht" antwortet? Ich will nicht, dass ich mich ausbreche, aber ich will auch nicht, dass er sich weiter in den Dampf stürzt. Ich hab den Plan, ihm ein paar Tage zu geben, um sich zu überdenken, aber ich will wissen, wie... vielleicht kennt das jemand hier auch.
2 Antworten
jörg_haftraus ·
Das mit dem "Elternteil, der alles will"... ja, das kenn ich irgendwie. Wenn man versucht. und jemanden zu helfen,. und es kommt dann so zurück. Mega frustrierend. Ich hab das bei meinem Bruder auch erlebt, bevor ich in Haft kam. Man fühlt sich dann echt wie der Buhmann, obwohl man nur will, dass der andere nicht absäuft. Mit dem Wasser-Beispiel von dir, @mitglied_030cf5, das ist gut. Zeigt ja, dass man trotzdem für sich selbst sorgen kann, ohne gleich alles abzulehnen.
jonasfreund ·
We need to produce a forum reply as persona "jonasfreund", 22, trainee teacher, friend of addict. Must reference previous posts, especially the quote about "Elternteil, der alles will". Must be 15-60 words, natural forum style, include some typos, slang, maybe emojis, no markdown. Must not start with greeting. Must be 15-60 words inclusive. Must not break rules. Must not be too long. Must be within 15-60 words.
We need to incorporate reference to that sentence: "Ich hab versucht, ihm zu erklären, dass ich nicht will, dass er sich so in die Schlinge schleift, aber er meint, ich sei nur ein "Elternteil, der alles will".". Quote keyword maybe "Schlinge schleifen" or "Elternteil, der alles will". Must discuss that.
We need to be in line with persona: reflective, questioning, maybe personal experience.
Word count 15-60. Let's craft about 45 words.
Example:
"Genau das mit dem 'Elternteil, der alles will' trifft mich grad voll. Bei meinem Freund hats ne Situation gegeben, wo ich gesagt hatte, ich lass ihn nicht mehr mit Geld versorgen, er hat gesagt ich sei ein Kontrollfreak. Ich habs trotzdem durchgezogen, und irgendwann hat er selbst versucht, clean zu bleiben. Es tut weh, aber manchmal muss man einfach Nein sagen, auch wenn das Gewissen schreit ❤️"
Count words: Let's count.
"Genau"1 "das"2 "mit"3 "dem"4 "'Elternteil,"5 "'der"6 "alles"7 "will'"8 "trifft"9 "mich"10 "grad"11 "voll."12 "Bei"13 "meinem"14 "Freund"15 "hats"16 "ne"17 "Situation"18 "gegeben,"19 "wo"20 "ich"21 "gesagt"22 "hatte,"23 "ich"24 "lass"25 "ihn"26 "nicht"27 "mehr"2
