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Neu Beistand im schweren Moment — mit einem Tap ist jemand aus deinem Kreis in Echtzeit für dich da. Ihr atmet kurz zusammen durch. Peer-Beistand, kein Ersatz für den Notruf. Neu Der Brücken-Raum: Angehörige & Betroffene — lasst euch gute Momente da und stellt einander ehrliche Verständnis-Fragen statt Vorwürfe. Euer Fortschritt wird als Diagramm sichtbar. Aufgebaut auf systemischer Familientherapie (CRAFT).
Buddies & Freunde findenVerbinde dich mit Menschen, die verstehen — nach Rolle filterbar (Betroffene, Angehörige, beides).
Gegenseitig stärken & feiernEin Tipp genügt: Ermutigung senden und Meilensteine gemeinsam feiern.
Euer gemeinsamer GartenJede Clean-Zeit lässt eine Pflanze wachsen — ihr wachst sichtbar zusammen.
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Öffentlich lesbarer Thread

Warum fällt es mir immer noch so schwer, Nein zu sagen

Also, ich hab letztens wieder mit meinem Frend darüber gesprochen, das er manchmal zu spät kommt und ich mich total verunsichert fuhle. Ich dachte, nach zwei Jahren clean wär das alles nicht mehr so schlimm, aber es ist halt immer noch da, dieses alte Gefühl, dass ich ihn retten muss oder so. Und dann sagt er, er will mit seinen Kumpels einen Ausflug machen und ich soll mitkommen. Aber ich will nicht, ich brauch meine Zeit für mich und den Kleinen. Und trotzdem hab ich wieder Ja gesagt, obwohl ich es nicht wollte. Ich meine, warum fallt es mir immer noch so schwer, einfach Nein zu sagen? Ich will ihn nicht verlieren, aber ich will auch nicht immer nur an ihn denken. Ka, halt, naja, ich weiß auch nicht, vielleicht bin ich einfach nur noch zu sehr daran gewöhnt, ihn zu retten oder so.

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