Ich bin jetzt 39 Tage clean und merke, dass mein Freund (seit zwei Jahren zusammen) plötzlich viel sensibler auf meine OCD‑Züge reagiert. Letztens hab ich im Wohnheim die Küche aufgeräumt und jedes Gläschen einzeln poliert – er stand da, schaute mich an und fragte, ob ich nicht “zu viel” mach. Ich fühl mich dann gleich wieder wie ein Versager, weil ich ja eigentlich nur versuchen will, den Perfektionismus zu zähmen und nicht, ihn zu verstärken. Und jetzt stehe ich da und … Ich will nicht, dass er denkt, ich sei „zu kontrolliert“, aber gleichzeitig will ich nicht wieder in alte Muster fallen. Hab jemand von euch ähnliche Situationen erlebt und wie habt ihr das mit dem Partner geklärt? 😊