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Cannabis am Sonntag – Entspannung oder Rückfall‑Trigger

Heute Morgen war das Wetter echt schön, also hab ich mir ein bisschen Zeit im Garten gegönnt, die Sonne auf die Haut und ne kleine Joint gerollt, nur um zu sehen, wie das so wirkt nach fast vier Jahren clean. Ich rauche jetzt nur noch ab und zu CBD, weil das mir hilft, die Knie zu entspannen, aber ich frage mich, ob das reine THC‑Rauchzeug nicht doch ein bisschen zu viel sein könnte, gerade wenn der Sonntag so ruhig ist und die Gedanken wieder anfangen zu kreisen. Letztens hab ich im Forum ja schon mal geschrieben, dass ich ab und zu Schlafprobleme hab, und das war dann irgendwie ein Auslöser. Und dann, während ich den Joint anzündete, kam mir das Bild von den alten Subutex‑Tagen zurück – das war echt ein Schreckmoment, weil ich das nicht mehr will. Hab jemand von euch ähnliche Erfahrungen, wo ein kurzer THC‑Kick am Sonntag mehr Stress als Entspannung gebracht hat? Ich will nicht zurückfallen, aber ein bisschen Relax‑Feeling schadet ja nicht, oder? ❤️
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