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Neu Beistand im schweren Moment — mit einem Tap ist jemand aus deinem Kreis in Echtzeit für dich da. Ihr atmet kurz zusammen durch. Peer-Beistand, kein Ersatz für den Notruf. Neu Der Brücken-Raum: Angehörige & Betroffene — lasst euch gute Momente da und stellt einander ehrliche Verständnis-Fragen statt Vorwürfe. Euer Fortschritt wird als Diagramm sichtbar. Aufgebaut auf systemischer Familientherapie (CRAFT).
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Euer gemeinsamer GartenJede Clean-Zeit lässt eine Pflanze wachsen — ihr wachst sichtbar zusammen.
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Öffentlich lesbarer Thread

Dieses komische Gefühl im Magen, wenn die alten Gedanken kommen

Boah, ich weiß nicht, ob das hier reinpasst, aber irgendwie hab ich heute echt so ein komisches Gefuhl. Bin jetzt seit 23 Tagen clean, und das ist echt 'ne Leistung fur mich, vor allem nach dem letzten Ausrutscher vor ein paar Wochen. Aber heute in der Uni, als es um die Lieferketten von Pharmaunternehmen ging, da hat sich bei mir echt im Bauch so ein nervöses Zucken eingestellt. Nicht direkt das Verlangen nach den Pillen, aber so ein allgemeines Unbehagen, wisst ihr? Als ob mein Korper sich an irgendwas erinnert, was er nicht mehr braucht. Habt ihr sowas auch manchmal? Dieses diffuse Gefühl, wenn alte Themen hochkommen, aber es nicht direkt ein starker Drang ist? Bin grad echt überfragt, wie ich damit umgehen soll. Hilft vielleicht ein bisschen Gras gegen sowas? Oder macht das alles nur schlimmer? Keine Ahnung.

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