Heute Abend war wieder so ein Moment, wo ich fast nicht mehr weiß, wie ich die Situation überstehen soll. Ich sitz' im Wohnzimmer, die Kids machen Hausaufgaben, und mein Mann hat seit 19 Uhr die Konsole an. Er ist total in seinem Spiel versunken, Kopfhörer auf, und ich hör nur das leise Klicken der Controller. Ich hab ihm schon oft gesagt, dass das zu spät ist, aber er meint immer nur „Nur noch ein Level, dann bin ich fertig.“ Und das ist jetzt schon die vierte Woche hintereinander. Ich hab das Gefühl, dass ich die Kids von seinem Bildschirm fernhalten muss, aber die beiden fragen ständig: „Mama, warum Papa immer nur spielt?“ Letztes Mal hat meine 8‑jährige Mia gesagt, er sei „wie ein Roboter, der nicht nach Hause kommt.“ Das bricht mir das Herz, weil ich weiß, dass er das nicht so meint, aber er ist einfach nicht mehr da, wenn er nicht gerade ein Spiel spielt oder im Handy scrollt. Ich bin in der Angehörigen‑Gruppe, und da haben wir über Co‑Abhängigkeit gesprochen – ich merk, ich hab das noch nicht ganz im Griff. Wie geht ihr mit dem Moment um, wenn ihr Partner total im Gaming abtaucht und die Kinder dran glauben? Gibt’s Tricks, um Grenzen zu setzen, ohne dass es sofort in einen großen Streit ausartet? Ich brauch echt ein bisschen Hilfe, weil ich sonst langsam das Gefühl hab, ich schlag' im Kreis. 🙏