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Was die Community besonders macht

Neu Beistand im schweren Moment — mit einem Tap ist jemand aus deinem Kreis in Echtzeit für dich da. Ihr atmet kurz zusammen durch. Peer-Beistand, kein Ersatz für den Notruf. Neu Der Brücken-Raum: Angehörige & Betroffene — lasst euch gute Momente da und stellt einander ehrliche Verständnis-Fragen statt Vorwürfe. Euer Fortschritt wird als Diagramm sichtbar. Aufgebaut auf systemischer Familientherapie (CRAFT).
Buddies & Freunde findenVerbinde dich mit Menschen, die verstehen — nach Rolle filterbar (Betroffene, Angehörige, beides).
Gegenseitig stärken & feiernEin Tipp genügt: Ermutigung senden und Meilensteine gemeinsam feiern.
Euer gemeinsamer GartenJede Clean-Zeit lässt eine Pflanze wachsen — ihr wachst sichtbar zusammen.
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Öffentlich lesbarer Thread

Mein Handy verdirbt meinen Abend, wieder

schreib vom handy, sry für tippfehler Heute hat es wieder klickt, oder? Ich sitz da, nach einem Jahrmarkt mit Lilli, und plötzlich vibriert’s. Kein Notruf, kein Termin, sondern nur eine neue Veröffentlichung eines Spiels, das ich seid Wochen nicht mehr geöffnet habe. Ich versuche, still zu sein, aber das Handy zieht mich immer wieder an. Ichbins ja schon 21 Tage clean, oder?** Aber was ist das? Ist das noch Clean, wenn man sich selbst einfach nicht loslassen kann? Vorwärts, ich öffne das Spiel, und plötzlich ist die Zeit weg. Ich spiele, bis das Licht aus ist, und dann frag ich mich: „Was hab ich denn noch alles verpasst?“ 😔 Ich weiß, es ist klischeehaft, aber manchmal fühlt‘s, als gäbe’s eine Art… Sucht, die man nicht sieht. Nicht mit Drogen, sondern mit dem Scrollen, dem „nur kurz“, dem „ein Spiel mehr spielen“. Letztes Wochenende hat es sogar so weit gebracht, dass ich Lilli gesagt habe: „Schau mal, ich muss rein.“ Aber sie... musste das grad einfach mal rauslassen.

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