Du bist nicht allein.

Anonyme Community, KI-Tools und ehrliche Hilfe — auch nachts, wenn Beratungsstellen längst zu haben. Kostenlos, ohne Klarnamen.

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Was die Community besonders macht

Neu Beistand im schweren Moment — mit einem Tap ist jemand aus deinem Kreis in Echtzeit für dich da. Ihr atmet kurz zusammen durch. Peer-Beistand, kein Ersatz für den Notruf. Neu Der Brücken-Raum: Angehörige & Betroffene — lasst euch gute Momente da und stellt einander ehrliche Verständnis-Fragen statt Vorwürfe. Euer Fortschritt wird als Diagramm sichtbar. Aufgebaut auf systemischer Familientherapie (CRAFT).
Buddies & Freunde findenVerbinde dich mit Menschen, die verstehen — nach Rolle filterbar (Betroffene, Angehörige, beides).
Gegenseitig stärken & feiernEin Tipp genügt: Ermutigung senden und Meilensteine gemeinsam feiern.
Euer gemeinsamer GartenJede Clean-Zeit lässt eine Pflanze wachsen — ihr wachst sichtbar zusammen.
100% anonym, 24/7 daNur dein Alias, kein Klarname, kein Tracking — auch nachts, wenn sonst niemand da ist.
Öffentlich lesbarer Thread

Wie geht man mit dem Drang um, wieder online zu sein...

boah, Also, ich bin jetzt seit ein paar Monaten clean und ich muss sagen, es geht mir echt gut. Aber gestern war ich bei einem Freund und er hat sein Handy die ganze Zeit in der Hand gehabt und ich hab mich gefragt, ob ich auch wieder online gehen sollte. Ich meine, ich hab mein Journal und ich schreib viel, aber es ist irgendwie nicht das gleiche wie mit anderen Leuten online zu sein. Ich hab dann angefangen, über meine alten TikTok-Videos nachzudenken und wie sehr ich es genossen hab, Inhalte zu teilen und Likes zu bekommen. Iwie, ich weiß, dass es nicht gesund ist, aber es ist so schwer, den Drang zu unterdrücken. Hat jemand von euch ähnliche Erfahrugnen gemacht? Wie geht man mit so was um?

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  • Kein Klarname noetig, anonym starten
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