Ich weiß, das klingt vielleicht total banal, aber ich musste das einfach mal loswerden. Bin jetzt seit ungefähr 3 Monaten clean und die Nächte waren echt oft total zermürbend. Immer wieder aufgewacht, im Kopf die gleichen alten Gedanken, dieses Gefühl, total neben der Spur zu sein. Aber jetzt, seit ein paar Tagen schlafe ich echt wieder durch! Kein Aufwachen mitten in der Nacht, kein Grübeln bis zum Morgengrauen. Fühlt sich an wie ein kleines Wunder, ehrlich. Ich hab das ja schon mal erwähnt, das mir der Schlaf echt fehlt, und jetzt merk ich erst, wie viel Kraft das gibt, wenn man endlich mal wieder richtig Ruhe findet. Keine Ahnung, ob das jetzt einfach nur so ne Phase ist oder ob es wirklich besser wird, aber ich halt mich dran fest. Muss ja weitergehen, ne? 💪