Also, ich sitze gerade im Wohnzimmer, die Sonne geht langsam über den Hafen, und ich merke, wie die Müdigkeit sich in meinen Rücken bricht. Ich liebe die Kinder, ich liebe die Lunge, aber manchmal frage ich mich, ob ich mich selbst vergesse. Ich hab schon versucht, morgens 10 Minuten zu gehen, aber das ist halt nicht genug, wenn die Tochter wieder in den Abend kommt und die Kleinen auf dem Sofa rumzucken. Ich hab das Gefühl, dass ich mein Herz immer mehr belastet. Der Arzt hat gesagt, ich soll mich bewegen, aber was kann ich wirklich tun, wenn ich das ganze Haus regiere? Ich kann nicht immer die Tür zum Kühlschrank öffnen, wenn Lisa kommt, und dann sofort die Kinder in den Garten schieben, weil ich denk, ich muss ihnen ein Beispiel geben. Ich bin manchmal so erschöpft, dass ich nicht mehr weiß, ob ich die Kinder oder mich selbst am meisten brauche. Habt ihr Tipps, wie ich meine eigene Gesundheit nicht aus den Augen verliere, wenn ich so viel für die Familie tue? Vielleicht gibt es kleine Routinen, die ich einbauen kann, ohne dass ich das Gefühl hab, alles zu verlieren? Ich bin auch neugierig, ob andere mit Kindern und einer suchenden Mutter ähnliche Probleme haben. Ich will nicht nur für die Kinder stark sein, sondern auch für mich selbst. Wie schafft ihr das? Danke im Voraus.