Also, ich hab letzte Nacht echt schlecht geschlafen und ich weiß nicht, warum. Aber als ich heute Morgen aufgestanden bin, kam plötzlich diese Erinnerung an einen Abend vor... na ja, vor ein paar Monaten, als ich noch nicht clean war. Es war so, als wäre ich wieder da, in diesem Moment, und ich hab mich echt unwohl gefühlt. Ich hab dann ein bisschen meditiert und mich gefragt, ob ich vielleicht zu schnell vorwärts gehe und nicht genug Zeit für mich selbst nehme. Aber ich will nicht zurückfallen. Wie geht ihr mit solchen Erinnerungen um? Könnt ihr mir vielleicht einen Tipp geben? Ich brauch gerade ein bisschen Hilfe, um wieder runterzukommen. 💪 (war länger nicht hier, falls die sprache holprig ist)