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Neu Beistand im schweren Moment — mit einem Tap ist jemand aus deinem Kreis in Echtzeit für dich da. Ihr atmet kurz zusammen durch. Peer-Beistand, kein Ersatz für den Notruf. Neu Der Brücken-Raum: Angehörige & Betroffene — lasst euch gute Momente da und stellt einander ehrliche Verständnis-Fragen statt Vorwürfe. Euer Fortschritt wird als Diagramm sichtbar. Aufgebaut auf systemischer Familientherapie (CRAFT).
Buddies & Freunde findenVerbinde dich mit Menschen, die verstehen — nach Rolle filterbar (Betroffene, Angehörige, beides).
Gegenseitig stärken & feiernEin Tipp genügt: Ermutigung senden und Meilensteine gemeinsam feiern.
Euer gemeinsamer GartenJede Clean-Zeit lässt eine Pflanze wachsen — ihr wachst sichtbar zusammen.
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Öffentlich lesbarer Thread

Kippen im Biergarten – ein Albtraum

keine ahnung, aber Also, ich bin jetzt seit ein paar Monaten trocken, was das Trinken angeht, und das hilft echt viel, muss ich sagen. Die Berge sind mein Ding geworden, da krieg ich den Kopf frei. Aber jetzt kommt der Sommer, und ich seh die Leute schon wieder im Biergarten sitzen, mit einer Maß und... na ja, ihr wisst schon. Eine Zigarette. Hab mir gestern gedacht, wenn ich mal wieder so richtig gestresst bin, ob ich dann nicht doch zur Kippe greif? Kennt ihr das? Bei mir war das ja immer zusammen. Zuerst die Kippe, dann das Bier, oder andersrum. Und jetzt? Ist das eine Gefahr für die andere Sucht? Oder ist das nur in meinem Kopf? Ehrlich gesagt, hab ich da grad echt keine Ahnung, wie ich damit umgehen soll. Bin gespannt, was ihr dazu sagt.

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