ganz ehrlich, hey leute, ich sitz hier grad in meiner wg und versuch mich zu motivieren, etwas sinnvolles zu tun, aber irgendwie klemmt's heute. ich denk, es liegt daran, dass das wochenende vor der tür steht und ich einfach keine ahnung habe, wie ich es ueberstehe, ohne wieder in alte muster zu verfallen. ich bin jetzt seit 11 monaten clean und das ist echt mega fuer mich, aber diese wochenenden, die sind manchmal echt next level und ich weiss nicht, wie ich mich davor schützen kann. ich hab letztes wochenende versucht, mit meiner ex zu reden, aber sie will nichts mehr von mir wissen, seitdem ich entzug gemacht hab. ich versteh das auch irgendwie, aber es tut trotzdem weh. und jetzt hab ich das gefühl, als würde ich wieder in diese richtung drifteten, wo ich nur anparty und vergess, was ich erreicht hab. ich brauch eure hilfe, leute. wie geht ihr mit diesen wochenenden um? habt ihr tips oder tricks, wie man sich vor den triggers schuetzen kann? ich will nicht wieder zurueckfallen, aber ich weiß nicht, wie ich es schaffe, clean zu bleiben, wenn alle um mich herum feiern und ich mich so allein fuehle. ich brauch eure erfahrungen, eure geschichten, eure ratgeber. ich will nicht aufgeben, aber ich benötige eure unterstuetzung. 💪