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Neu Beistand im schweren Moment — mit einem Tap ist jemand aus deinem Kreis in Echtzeit für dich da. Ihr atmet kurz zusammen durch. Peer-Beistand, kein Ersatz für den Notruf. Neu Der Brücken-Raum: Angehörige & Betroffene — lasst euch gute Momente da und stellt einander ehrliche Verständnis-Fragen statt Vorwürfe. Euer Fortschritt wird als Diagramm sichtbar. Aufgebaut auf systemischer Familientherapie (CRAFT).
Buddies & Freunde findenVerbinde dich mit Menschen, die verstehen — nach Rolle filterbar (Betroffene, Angehörige, beides).
Gegenseitig stärken & feiernEin Tipp genügt: Ermutigung senden und Meilensteine gemeinsam feiern.
Euer gemeinsamer GartenJede Clean-Zeit lässt eine Pflanze wachsen — ihr wachst sichtbar zusammen.
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Öffentlich lesbarer Thread

Wie ich fast wieder in die alte Routine gefallen bin

(lese mich noch durch den thread, aber direkt mal was dazu) Also, ich sag mal, es ist echt krass, wie schnell man wieder in die alte Routine fallen kann, wenn man nicht aufpasst. Vor ein paar Tagen war ich bei einem alten Freund unterwegs, der mich immer noch mit diesem RC-Kram in Verbindung bringt. Ich dachte, ich bin stark genug, um mich nicht verführen zu lassen, aber als er mir sein neues Zeug zeigte, habe ich plötzlich wieder diesen alten Drang gespürt. Ich meine, es war nicht so, das ich direkt geluestet habe, es zu nehmen, aber ich habe mich dabei ertappt, wie ich mir überlege, ob es nicht vielleicht doch ein bisschen okay waere, nur ein kleines bisschen. Und das ist das Problem, oder? Kaum lässt man die Wache sinken, ist man wieder mittendrin. Ich bin dann aber nochmal zu mir gekommen und hab mich aus dem Staub gemacht, bevor es zu spaet war. Aber es hat mich echt erschreckt, wie nahe ich dran war, wieder in die alte Spirale zu fallen. Ich frage mich jetzt, ob ich wirklich so clean bin, wie ich dachte, oder ob ich nur immer noch auf dem thin ice bin. Ich meine, ich bin jetzt seit einigen Monaten clean, aber ich kann nicht aufhören, mich zu fragen, ob ich jemals wirklich clean sein werde. Ich meine, ist es normal, dass man immer noch solche Gedanken hat, auch wenn man bereits ein paar Monate clean ist?

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