Du bist nicht allein.

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Was die Community besonders macht

Neu Beistand im schweren Moment — mit einem Tap ist jemand aus deinem Kreis in Echtzeit für dich da. Ihr atmet kurz zusammen durch. Peer-Beistand, kein Ersatz für den Notruf. Neu Der Brücken-Raum: Angehörige & Betroffene — lasst euch gute Momente da und stellt einander ehrliche Verständnis-Fragen statt Vorwürfe. Euer Fortschritt wird als Diagramm sichtbar. Aufgebaut auf systemischer Familientherapie (CRAFT).
Buddies & Freunde findenVerbinde dich mit Menschen, die verstehen — nach Rolle filterbar (Betroffene, Angehörige, beides).
Gegenseitig stärken & feiernEin Tipp genügt: Ermutigung senden und Meilensteine gemeinsam feiern.
Euer gemeinsamer GartenJede Clean-Zeit lässt eine Pflanze wachsen — ihr wachst sichtbar zusammen.
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Öffentlich lesbarer Thread

Dieses Gefühl von Leere nach der Arbeit

Heute ist Montag, und ich sitz hier nach der Arbeit und fühle mich irgendwie leer. Kennt ihr das? Früher, naja, da war die Leere halt sofort gefüllt. Aber jetzt, wo ich seit 1 Jahr und 2 Monaten clean bin, ist das schon krass. Dieses Gefühl, nix mehr zu tun zu haben, wenn der Tag rum ist, außer irgendwie rumzusitzen. Ich hab ja die Umschulung angefangen, Fachinformatiker, aber da bin ich ja auch erst stück für stück drin. Am Ende des Tages ist da diese Lücke, und ich hab echt keinen Plan, wie ich die richtig füllen soll, ohne alte Muster zu reaktivieren. Was macht ihr, wenn diese Leere kommt? Bin echt gespannt auf eure Ideen.

📊 Transparenz: Das ist kostenlos, das ist optional.

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