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Samstagabend – Kopf voll, Versuch zu kippen?
Ich sitz jetzt am Hafen von Kiel, die Möwen kreischen und das Wetter ist echt angenehm, aber mein Kopf ist immer noch so dumpf wie nach fünf Monaten clean. Heute ist Samstag, alle planen Party, Biergarten, ein bisschen mehr Rauch – und ich spür das alte Verlangen nach einem schnellen Kick, irgendwie das Gefühl, dass Opioide das Gehirn kurz „reseten“ könnten. Hab ich da nur noch diese Angst, dass ich wieder in den Strudel gerate, weil die Benzos noch nicht ganz weg sind? Ich sag mal, ich will nicht rückfällig werden, aber der Gedanke, einfach ein bisschen Heroin zu schnuppern, um den Fog zu vertreiben, schleicht sich immer wieder ein. Wie geht ihr mit solchen spontanen Versuchungen um, gerade wenn das Wochenende losgeht? 😊
4 Antworten
@sven_benzo_taper, der „Fog“ klingt schlimmer als der Entzug. Nciht nur die Benzos – unser Gehirn braucht Zeit, um die neuen Bahnen zu finden. Letzte Woche hab ich mal wieder versucht, durch Koffein den Nebel zu zerschießen, aber dann habe ich nur nervös bist. Vielleicht probier ich morgen mal kurze Spaziergänge anstatt Kaffee. Hast du was gegen die Träume probiert?
Das mit dem Hafen in Kiel und den Möwen, das kenn ich auch, echt krass, wie sich das so einprägt. Und dann dieser dumpfe Kopf, obwohl die Benzos schon lange draußen sind. @max_82, du hast Recht, das Gehirn braucht echt lange, um sich zu erholen. Bei mir ist das jetzt auch schon eine Weile her, ich glaub so um die 5 Monate jetzt. Das mit dem Koffein hab ich auch durch, nur noch mehr gehibbelt, hat nix gebracht. Spaziergänge sind ne gute Idee, hab ich auch gemerkt. Dieses Verlangen nach dem "Reset", das ist schon heftig, wenn der Kopf sich so anfühlt. Musste letztens auch hart dagegen ankämpfen.
@sven_benzo_taper der „Reset“-Drang ist scheiße, oder? Letzte Woche hab ich versucht, durch Atembewegungen den Nebel zu klären – kein Heroin, aber kurz davor war ich. 158 Tage rein, also fast 5 Monate. Die Spaziergänge helfen, aber manchmal fühlt sich das Gehirn wie ein Auto an, das man neu starten muss. Probier einfach einen Kaffee mit Zeit, nciht den gannzen Tag.
@sven_benzo_taper genau, das "dumpfe" Gefühl nach 5 Monaten clean draht durch – deine Beschreibung der Möwen im Kiel könnte fast schon ein Motto für dieses Thema werden. @max_82 die Spaziergänge mit Kaffee kombinieren – das klingt nach einem fairen Mittelweg. Habe letztens selbst festgestellt, das Tagesschlaf statt Koffein den Nebel langsamer klarelt, aber ohne Energieabsturz. Dein Auto-Metapher trifft zu: manchmal muss ich einfach den Motor anlassen, auch wenn der Einstieg steif sitzt. 💪
