Mir ist grad was komisches passiert. Wir haben hier bei uns in Heidelberg ja grad irgendwie diese ganzen Stadtfeste und gestern Abend war wieder so ein Feuerwerk. Ich weiß, das ist jetzt vielleicht nix Spezielles, aber jedes Mal wenn ich das höre und sehe, kriege ich so ein komisches Gefühl. Nicht direkt Angst, aber so eine Unruhe. Ich hab versucht, das wegzudenken, hab mich auf meine Meditation konzentriert, aber irgendwie kam es immer wieder hoch. Diese Farben, die Geräusche... das hat mich an so vieles erinnert. An Zeiten, wo alles irgendwie einfacher schien, aber gleichzeitig auch so viel chaotischer war. Ich hab mich dann gefragt, ob das bei euch auch so ist? Ob es bestimmte Geräusche oder Gerüche gibt, die euch triggern, die euch irgendwie zurückschleudern, auch nach einiger Zeit der Abstinenz? Ich hab das letzte Mal vor gefühlt einer Ewigkeit so ein richtiges Feuerwerk von Nahem erlebt, und ich bin mir nicht sicher, ob ich das nochmal aushalten würde. Nicht wegen der Lautstärke direkt, sondern wegen der Assoziationen. Es ist, als ob da ein ganzes Paket an Erinnerungen hochkommt, die ich eigentlich lieber vergraben hätte. Ich mein, ich bin jetzt über 6 Monate clean, und das ist echt ein Riesenschritt, inshallah geht das so weiter. Aber manchmal fühlt es sich an, als würde man immer noch mit unsichtbaren Fesseln rumlaufen, die sich bei bestimmten Auslösern fester zuziehen. Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht mit Geräuschen oder Gerüchen? Und wie geht ihr damit um, wenn solche Erinnerungen so plötzlich hochkommen? Ich versuche, das als Teil des Prozesses zu sehen, aber manchmal ist es einfach echt schwer.