Also, ich hab jetzt seit ungefähr 10 Monaten clean und letztens die 300‑Tage-Marke geknackt – das war für mich ein echter Meilenstein. Gestern hab ich mit ein paar alten Kumpels im Wald ein kleines Bärenpilz-Set probiert, weil ich dachte, ein kurzer Trip könnte mir beim Durchblick helfen. Der Anfang war echt krass, Farben haben gebrannt und plötzlich war ich wieder in den alten K‑Hole‑Gedanken – nur ohne die Drogen, nur das Pilz‑Feeling. Nach dem Come‑Down war ich total platt, hab mich gefragt, ob das das Verlangen nach alten Mustern wieder anfachte. Hab ich das falsch eingeschätzt? Wie geht ihr mit dem Nachwirken klar, wenn ihr nach langer Abstinenz plötzlich wieder sowas erlebt? Ich will das nicht zu nem Rückfall werden lassen. 🙏