ganz ehrlich, Hey Leute, ich weiß nicht, ob das hier reinpasst, aber ich muss das mal loswerden. Hab ja jetzt so um die 44 Tage clean von Wetten und Gaming, und es ist echt... anders. Aber mein Kopf, der spielt verrückt. Ich hab das Gefühl, mein Gehirn ist immer noch so auf "Quoten-Modus" geschaltet. Selbst wenn ich nur irgendwas lese oder höre, fängt mein Kopf an zu rechnen. Gestern im Supermarkt hab ich überlegt, welche Zahnpasta das beste Preis-Leistungs-Verhältnis hat. Das ist doch nicht normal, oder? Und das Schlimmste ist, dass ich diese Gedanken nicht wirklich kontrollieren kann. Es ist nicht so, dass ich aktiv wetten will, aber es ist wie ein Hintergrundrauschen. Manchmal erwische ich mich dabei, wie ich über irgendwelche Sportevents nachdenke und mir ausmale, was die Quoten so machen würden. Voll nervig. Ich hab ja schon versucht, mein Gaming runterzufahren, aber irgendwie ist diese Denkweise vom Wetten tief drin. Hat jemand von euch auch solche Erfahrungen gemacht? Wann hört das auf, dieses ständige Rechnen im Kopf? Ich hab echt keinen Bock mehr, dass mein Hirn wie ein Taschenrechner tickt. Gerade wenn ich so spät abends hier sitze und nicht schlafen kann, kommen diese Gedanken am stärksten. Gibt es irgendwie Tricks, um das zu blocken, oder muss ich einfach warten, bis das von selbst weggeht? Bin echt über jeden Tipp dankbar, ehrlich. Irgendwie muss ich diesen Autopiloten ja ausschalten können.