Ich sitz gerade im Bett und kann nicht schlafen, weil ich wieder so einen krassen Albtraum hatte. Ich meine, ich bin jetzt seit 10 Monaten clean und ich dachte, dass sich sowas erstmal beruhigt, aber nein, die Träume sind immer noch da. Ich träume von den schlimmsten Zeiten, als ichtotal abhängig war und nicht mehr rauskam. Es ist so real, ich kann sogar den Geschmack von Alkohol im Mund spüren und die Panik, wenn ich nicht mehr weiterweiß. Ich wache immer total verschwitzt und ängstlich auf. Ich frage mich, ob das normal ist? Hatten andere auch so was? Ich meine, ich bin dankbar, dass ich clean bin, aber es ist irgendwie, als ob mein Unterbewusstsein mich noch immer an diese Zeiten erinnert. Ich hab mit meiner Therapeutin daruber gesprochen, aber sie sagt nur, dass es Zeit braucht. Zeit braucht! Ich will aber nicht mehr von diesen Albtraumen gequält werden. Ich will endlich mal einen ruhigen Schlaf haben, ohne dass ich mitten in der Nacht aufwache und denke, ich wäre wieder in dieser Hölle. Kann mir jemand sagen, ob das jemals aufhort? Oder ob ich mich daran gewohnen muss? Ich bin so müde davon, immer wieder diese Albträume zu haben. Ich will einfach mal wieder normal schlafen konnen. 😔