Moin zusammen. Bin grad erst aufgestanden, draußen wirds langsam hell. Sonntag. Eigentlich ja ein schöner Tag, aber irgendwie hab ich seit ein paar Wochen immer so nen Kloß im Hals, wenn der Abend naht. Kennt ihr das? Dieses Gefühl, dass die ganze Woche vor einem liegt, und dann kommt halt wiedeer dieser alte Druck. Ich bin jetzt seit gut 6 Monate clean, und das ist echt ne Leistung für mich, keine Frage. Aber dann gibt's halt diese Momente, wo die Depression wieder stärker durchkommt, und ich merk, wie der alte Gedanke an den Alkohol wieder hochkriecht. Nicht so laut wie früher, aber halt da. Was macht ihr, wenn diese Schatten wieder kommen, grad wenn alles so ruhig ist und man sich selbst am nächsten ist? Hab darauf echt keine gute Antwort grad.