Boah Leute, ich weiß echt grad nicht weiter… Ich bin jetzt, äh, seit 1 Tag clean, und es fühlt sich an wie ein riesiger Berg, den ich erklimmen muss. Die ganze Zeit hab ich das Gefühl, dass mein Handy mich anlacht und mir irgendwas verspricht, was ich ja eignetlich nicht mehr will. Aber dann denk ich mir halt, "ach komm, nur ein bisschen gucken. und das ist doch nicht schlimm",. und zack, bin ich wieder drin. 😔 Das ist ja das Ding, ich bin hier im Kanal wegen dieser komischen Sachen, die ich halt online mache, ihr wisst schon. Und das ist so krass, weil gefühlt alles, was ich im Internet mache, damit irgendwie zusammenhängt. Selbst wenn ich nur ein normales Video gucken will, auf einmal poppt da Werbung auf oder ein Vorschlag, und dann bin ich wieder da, wo ich nicht sein will. Früher hab ich halt auch gerne Zocken gezockt, aber selbst das hat sich irgendwie so vermischt, weil man da ja auch so vieles online machen kann. Ich hab ja letztens auch geschrieben, dass ich Angst hab, mein Lieblingsspiel zu spielen, weil ich nicht weiß, ob ich dann wieder rückfällig werde. Und jetzt ist es Abend, und ich hab grad echt so ein Verlangen, einfach alles auszumachen und mich irgendwie abzulenken. Aber womit? Ich hab das Gefühl, dass die ganze digitale Welt ein riesiger Trigger ist und ich da nicht mehr rauskomme. Habt ihr das auch so krass gemerkt, dass alles irgendwie verbunden ist und man gefühlt nirgendwo mehr sicher ist, wenn man sich was Gutes tun will? Ich wünschte, ich könnte einfach mal eine Woche offline sein, aber das geht ja irgendwie auch nicht. Was macht ihr, wenn ihr euch so fühlt? Ich brauch echt mal ein paar Ideen, sonst dreh ich durch.