Also, ich bin seit 29 Tagen clean, keine Insta, TikTok, nur kontrolliertes Zocken, wenn ich Bock hab. Gestern abends, als die Sonne ging, hab ich mich auf dem Sofa niedergelassen und plötzlich der Drang, wieder in die alte Routine abzutauchen. Ich wollte nur ein bisschen, ein paar Minuten, dachte, das wär’ okay. 😔 Und dann war da diese alte Playlist, ein paar Videos, die mich immer an die ersten Tage erinnerte... vielleicht kennt das jemand hier auch.