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Öffentlich lesbarer Thread

Wie ich meine Sucht und mein Verhältnis zu Sex und Intimität neu bewerte

Ich sitze gerade hier, es ist spät am Sonntagabend, und ich denke über meine letzten Monate nach. Seit ich clean bin, habe ich mich auch mit meiner Pornosucht auseinandergesetzt. Es ist echt krass, wie sehr das eine mit dem anderen zusammenhängt, oder? Ich mein, früher hab ich immer gedacht, dass ich einfach nur entspanne, wenn ich mich mit Pornos ablenke, aber jetzt sehe ich, dass das Ganze viel tiefer geht. Es geht um Intimität und Verbindung, und ich hab mir oft gefragt, warum ich mich so sehr von echten Beziehungen zurückgezogen hab. Ich hab angefangen, über meine Erfahrungen nachzudenken, und ich merke, dass ich oft Sex und Intimität mit Entspannung und Stressabbau verwechselt hab. Aber wie geht man damit um, wenn man erst mal clean ist und dann plötzlich merkt, dass man auch die anderen Suchten im Griff bekommen muss? Ich hab mich gefragt, ob ich vielleicht auch deswegen so viel Kokain genommen hab, weil ich mich vor echten Beziehungen und Intimität gefürchtet hab. Und jetzt, wo ich clean bin, muss ich mich damit auseinandersetzen, wie ich Intimität und Sex auf eine gesunde Weise erlebe. Ich bin echt unsicher, ob ich das schaffe, aber ich will es versuchen, und ich hoffe, dass ich hier vielleicht einige Erfahrungen und Tipps von anderen hören kann, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben. Ich bin einfach noch nicht sicher, wie ich mit all dem umgehe, und ich hoffe, dass jemand mir helfen kann, das zu verstehen.
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