Ne, ich sitz gerade auf der Couch, hab erst ne Stunde lang nur auf den Bildschirm geguckt und fühl jetzt total erschöpft, obwohl ich nichts rauchen oder trinken muss. Die Routine ist irgendwie... ein Rausch, der mich danach in den Boden drückt. Früher war es noch das “High” Teil, aber jetzt? Ich hab das Gefühl, das die ganzen Filme und Bilder mein Gehirn rauben und dann hab ich keine Energie mehr für meine Beine. Was macht ihr so? Habt ihr Checkpoints oder Hilfen, um das zu durchbrechen? 🙈 #Sucht #Pornografie​