Hey Leute, ich bin jetzt seit ungefähr drei Monaten clean, was sich echt gut anfühlt, muss ich sagen. Aber ich hab manchmal das Gefühl, dass mein Kopf immer noch wie ein Jahrmarkt ist. Gerade heute Morgen war es wieder so krass. Ich hab versucht, mich auf meine Arbeit im FSJ zu konzentrieren, aber meine Gedanken sind überall rumgesprungen. Erst hab ich an das TikTok-Video gedacht, das ich gestern gesehen hab, dann an die Einkaufsliste, dann wieder zurück zu irgendwelchen komischen Erinnerungen. Kennt ihr das, wenn es sich anfühlt, als ob tausend Sender gleichzeitig laufen und du keinen einzigen Sender richtig hören kannst? Ich weiß, dass das Dopamin-Detox und das Handy weggeben geholfen hat, aber irgendwie ist dieses innere Geräusch immer noch da. Früher hab ich halt einfach TikTok angemacht und war für ein paar Stunden ruhig. Jetzt muss ich mich echt anstrengen, die Stille auszuhalten. Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht, gerade mit ADHS-Medikamenten? Wie geht ihr damit um, wenn der Kopf so laut ist, aber man versucht, clean zu bleiben? Ich bin gespannt auf eure Gedanken.