Moin zusammen, ich bin’s, Neustarter85, 39 Jahre, Koch aus Kreuzberg, jetzt in der Kantine am Werk statt im hippen Restaurant. Seit 265 Tagen bin ich clean – das ist jetzt ungefähr 8 Monate, also fast ein halbes Jahr, wo ich morgens nicht mehr nach dem ersten Schluck Schnaps im Glas lebe. Um ehrlich zu sein, die ersten Wochen nach dem Entzug waren voll wie ein Sturm, aber das hier in der Kantine hat mir ’ne ganz neue Routine gegeben. Ich wollte mich hier mal vorstellen, weil ich das Gefühl hab, noch ziemlich neu im Spiel zu sein – nicht nur beim Kochen, sondern auch beim Umgang mit den alten Kumpels, die immer noch in den Bars abhängen. Letztens kam mein alter Kumpel aus der Gastro‑Szene vorbei, hat mir ein Bier angeboten und ich hab nur „nein danke“ gesagt, weil ich nicht mehr so leicht aus der Hand falle. Und dann kam die Erinnerung an die alten Nächte, das Lachen, das laute Klirren der Gläser… Ich frag mich manchmal, wie ihr das mit den „alten Freunden“ handhabt, wenn ihr versucht clean zu bleiben, aber trotzdem nicht komplett den Kontakt abbrechen wollt. Habt ihr Tipps, wie man das Gespräch locker hält, ohne dass gleich das Verlangen zurückkommt? Oder geht ihr komplett auf Nummer sicher und vermeidet solche Treffen komplett? Ich bin neugierig, was ihr so macht, weil ich hier noch viel lernen will. Danke, wenn ihr eure Erfahrungen teilt, das wäre echt hilfreich. 🙏💪