Ich bin 49, lebe mit zwei Kids und einem Partner, und seit fast einem Monat habe ich keinen Kontakt mehr zu meinem Bruder, weil er bei mir eingebrochen hat, um Geld zu klauen. Der Stress war echt krass, und ich hab mich gefragt, ob ich mit harter Liebe oder mit Mitgefühl weitermachen soll. Ich hab mich viel in Suchtliteratur gewälzt, aber nciht jede Seite fühlt sich an wie ein Rettungsboot. Wie schafft ihr es, klare Grenzen zu setzen, ohne dass ihr euch selbst zerbricht? Gibt’s kleine Schritte, die ihr im Alltag nutzt, um nicht komplett zu verbrennen? Ich freu mich über eure Erfahrungen – gerade jetzt, wo das Wochenende anklopft und die Kinder wieder draußen rumtollen. 😊