Ich war ein paar Tage weg vom Forum – das war irgendwie nötig, um nicht ständig im Kopf zu drehen. Jetzt sitz ich wieder hier, die Sonne dringt durch das schmale Fenster meiner geförderten Wohnung und ich denke drüber nach, was sich in den letzten 40 Jahren alles verändert hat und was trotzdem gleich geblieben ist. Vor ein paar Wochen war ich zum ersten Mal in der neuen Tagesklinik am Prenzlauer Berg – ein moderner Ort, alles glänzt, Tablets am Empfang und die Therapeuten reden viel mehr über Achtsamkeit und digitale Tools. Ich dachte sofort an die 80er, als wir in den grauen Hinterzimmern der Berliner Kitas noch mit Stift und Papier fingen, und das war fast wie ein kleiner Zeitsprung zurück in die Westberliner Szene, wo wir uns in dunklen Hinterhöfen trafen, um das nächste Stück zu holen. Der Unterschied ist riesig: Heute gibt’s Polamidon‑Substitution, das ich seit etwa einem Monat clean nehme, und die Ärzte fragen nach meinem Alltag, nach Hobbys, nach Musik. Früher war das eher ein reines Entzug‑Programm, kaum Raum für das „Leben“ dazwischen. Und trotzdem spüre ich immer noch dieselbe Angst, wenn ich das Klingeln der Tür höre – das alte “Was, wenn…”. Mich interessiert jetzt eure Sicht: Wie geht ihr mit diesen neuen, oft sehr „soften“ Therapieangeboten um, wenn ihr gleichzeitig das harte Bild aus der alten Szene im Kopf habt? Fühlt ihr euch manchmal von den modernen Methoden überrollt, oder hilft das euch, den alten Schatten ein Stück weiter zu verdrängen? 😊 Ich freu mich auf eure Gedanken. 🙏