Heute Nachmittag sitzt die Lilli wieder im Beet und ich rieche die Erde, während die Sonne über dem kleinen Balkon liegt. Ich bin jetzt seit etwa einem Monat clean, und eigentlich sollte das ein kleiner Sieg sein, aber jedes Mal, wenn ich ihr beim Gießen zusehe, drückt mich das alte Schamgefühl plötzlich runter. Ich fühl mich klein, weil ich ihr nicht zeigen will, dass ich früher öfter das Glas geleert hab, und dann denke ich: Was, wenn sie mich irgendwann fragt? Manchmal fühlt's sich an, als ob ich ein falsches Lächeln aufsetzen muss, udn dann fällt mir das Yoga‑Atmen schwer. Habt ihr Tipps, wie ich im Moment ehrlich bleiben kann, ohne die Kleine zu belasten? Ich würd mich echt über eure Erfahrungen freuen ❤️.