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Öffentlich lesbarer Thread

Ich hab wieder Angst vor dem Weekend - wie macht ihr das

Also, ich sitz hier und denk darüber nach, wie ich dieses Wochenende überstehe, ohne dass ich wieder in alte Muster zurückfalle. Ich meine, ich bin jetzt seit 9 Monaten clean und das ist echt krass, aber das Wochenende ist immer noch so ein Trigger für mich. Ich denk an all die Nächte, in denen ich bis zum Morgengrauen gefeiert hab, und wie ich dann am nächsten Tag immer wieder aufgestanden bin, um das nächste Abenteuer zu suchen. Und jetzt, wo ich clean bin, feels es irgendwie, als ob ich ein Teil von mir selbst verloren hab. Ich meine, ich kann immer noch mit meinen Freunden abhängen und Spaß haben, aber es ist nicht mehr dasselbe, weil ich nicht mehr auf diesem chemischen Turbo sitze. Und das ist irgendwie befreiend, aber auch echt anstrengend, weil ich mich jetzt mit all den Gefühlen auseinandersetzen muss, die ich vorher immer unterdrückt hab. Also, wie macht ihr das? Wie übersteht ihr das Wochenende, ohne dass ihr wieder in alte Muster zurückfällt? Ich brauch echt Tipps, Leute, weil ich mich nicht wieder in diese dunkle Zeit zurückfallen lassen will, in der ich nur noch für den nächsten Kick gelebt hab. Ich will jetzt wirklich clean bleiben und mein Leben auf die Reihe kriegen, also bitte, teilt eure Erfahrungen mit, damit ich auch durch das Wochenende komme, ohne dass ich wieder von der Schiene springe.

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