Du bist nicht allein.

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Was die Community besonders macht

Neu Beistand im schweren Moment — mit einem Tap ist jemand aus deinem Kreis in Echtzeit für dich da. Ihr atmet kurz zusammen durch. Peer-Beistand, kein Ersatz für den Notruf. Neu Der Brücken-Raum: Angehörige & Betroffene — lasst euch gute Momente da und stellt einander ehrliche Verständnis-Fragen statt Vorwürfe. Euer Fortschritt wird als Diagramm sichtbar. Aufgebaut auf systemischer Familientherapie (CRAFT).
Buddies & Freunde findenVerbinde dich mit Menschen, die verstehen — nach Rolle filterbar (Betroffene, Angehörige, beides).
Gegenseitig stärken & feiernEin Tipp genügt: Ermutigung senden und Meilensteine gemeinsam feiern.
Euer gemeinsamer GartenJede Clean-Zeit lässt eine Pflanze wachsen — ihr wachst sichtbar zusammen.
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Öffentlich lesbarer Thread

Was mach ich, wenn mein Bruder mich wieder anruft, aber ich bin grade einfach zu platt

Hab seid Wochen keinen Pieps von ihm gehört, seit dem Einbruch bei mir. Und ehrlich gesagt, war das erstmal wie Urlaub für meine Nerven. Aber jetzt, wo die Ruhe schon eine Weile anhält, fängt dieses mulmige Gefühl wieder an. Was, wenn er wirklich tief unten ist? Was, wenn er mich anruft und um Hilfe fleht? Ich hab doch schon so oft gesagt, dass ich nicht mehr kann, dass ich mich selbst kaputt mache, wenn ich ihm immer wieder hinterherräume. Aber dann denk ich an die Zeit davor, als er noch halbwegs erreichbar war, und fühle mich wie der letzte Idiot. Was macht ihr, wenn ihr merkt, dass die eigenen Kräfte am Ende sind, aber der Anruf kommt? Seid ihr ehrlich und sagt "Ich kann gerade nicht", oder verdrängt ihr das, damit der andere nicht noch mehr abrutscht? Ich weiß echt nicht mehr weiter.

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  • Kein Klarname noetig, anonym starten
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