ich sitz gerade im kleinen zimmer meiner wg, draußen nieselt es und das licht vom flur wirft so einen grauen schimmer an die wand. seit fast 11 monaten bin ich clean, das fühlt sich immer noch wie ein riesen‑step an, aber jetzt kommt das mit den antidepressiva irgendwie wieder ins spiel. die ärztin hat mir nach dem entzug ein ssri verschrieben, weil ich seit dem start vom entzug total lowkey depressiv war und die gedanken immer wieder um die vergangene zeit kreisen. ich bin ja schon mit adhs diagnostiziert und das medikament macht mich manchmal so müde, dass ich kaum noch konzentriert lernen kann – und das ist für mich als angehender fachinformatiker echt sus. ich hab das gefühl, dass das ssri mich irgendwie „abgedämpft“ hat, fast so als würde ich nur noch im hintergrund laufen, während meine gedanken laut im kopf rumhüpfen. zum anderen merk ich, dass die angstphasen weniger heftig sind, und das gibt mir wieder ein bisschen hoffnung, gerade weil meine mutter und die familie immer noch skeptisch sind, dass ich wirklich clean bleibe. habt ihr leute hier ähnliche erfahrungen? wie geht ihr mit dem trade‑off zwischen den seitenwirkungen und dem mentalen stabilisieren um? und gibt es tipps, wie man das mit adhs und ssri besser kombinieren kann, ohne das man total im energie‑loch landet? ich will nicht wieder zurück in den alten kreislauf, aber ich will auch nicht komplett im „numb“‑Modus leben. danke, wenn ihr eure storys oder hacks teilen könnt, das würde mir echt weiterhelfen. 🙏