Ey Jungs, ich hab neulich im Fitnessstudio das gleiche Flimmern wie bei dem letzten BZD‑Kopfschmerz nach dem Sparring. Kaum hab ich den Trainer angefasst, hab ich das Flimmern wieder erlebt, obwohl ich seit 10 Monaten sauber bin. Ich hab gedacht, es sei nur ein Grinsen von der Box‑Maske, aber das Blut in den Kernen war plötzlich kniffliger. 🙃 Frage: Hat jemand das ähnliche Gefühl, wenn er nach dem Training das Blut spürt und plötzlich der Kopf rund schwingt? Muss ich jetzt die BZD‑Dosis anpassen, oder hilft ein kurzer Spaziergang an der frischen Luft? Ich bin nicht sicher, ob ich das als Stress‑Überreaktion oder echte BZD‑Reaktion einordnen soll. Jeder Rat oder Erfahrungsbericht wäre super. Danke! 💪