muss das hier grad loswerden. mal direkt, Hey Leute, ich sitz hier gerade, es ist irgendwie Mittag, aber draußen ist es voll grau und ich fühl mich total träge. Ich hab in letzter Zeit echt viel über das Thema hier nachgedacht, also über Cannabis und so. Bin ja jetzt seid gut nem Monat clean von den Wetten, das Gaming hab ich auch krass runtergefahren, wie ich letztens schon mal kurz erzählt hab. Aber ich frag mich halt die ganze Zeit: Ist mein jetziges Konsumverhalten noch im grünen Bereich oder schleich ich da irgendwie wieder in alte Muster rein? Ich mein, klar, ich rauch nicht mehr jeden Tag, eher so am Wochenende mal, oder wenn ich halt wirklich Stress hab von der Uni oder so. Und es ist ja auch nicht so, dass ich dann stundenlang nur rumgurke und gar nix mehr mach. Meistens hör ich Musik, guck irgendwelche Dokus oder so. Das fühlt sich dann schon irgendwie chillig an und ich denk mir, hey, besser als Wetten oder stundenlang LoL spammen, oder? Aber dann kommt wieder dieser Gedanke: Was ist, wenn das nur ne neue Form von Eskapismus ist? Wenn ich mich da rein flüchte, um nicht über andere Sachen nachdenken zu müssen, so wie früher? Manchmal hab ich auch so ein schlechtes Gewissen danach, so als ob ich meine Zeit verschwendet hab. Oder wenn ich merke, dass ich schon wieder Bock drauf hab, obwohl ich eigentlich was anderes vorhatte. Habt ihr da ähnliche Erfahrungen gemacht? Woran merkt man, dass man "nur" chillt und nicht irgendwie wieder am abusing ist? Ich hab da echt keinen Plan und bin grad voll am Grübeln. Muss ich da irgendwie anders rangehen oder ist das halt normal, wenn man versucht, alte Laster zu ersetzen? Bin gespannt auf eure Meinungen.