kurz bevor ich ins bett falle: Heute morgen war ich nach dem Aufstehen total müde, Lilli hat noch im Wohnzimmer rumgetobt und ich lag noch im Bett, das Handy liegt auf dem Nachttisch und das alte Spiel blinkt schon. Ich mein, ich bin seid einem Monat clean, aber das Gefühl, gleich wieder zu zocken, ist trotzdem da – wie ein leises Flüstern im Kopf. Ich hab dann versucht, erst ne Runde Yoga zu machen, aber meine Beine wollten nciht mitziehen, weil ich zu viel an die Schuld dachte. Nur ein kurzer Blick aufs Handy, und … das war's fast, ich hab mich dann doch aus dem Bett geschleppt und bin in den Garten gegangen. Dort mit Lilli die Erde anfassen, das hilft mir ehrlich enorm, und jetzt fühle ich mich ein bisschen leichter. Wer hat ähnliche Momente und was tut ihr, wenn das Game plötzlich zu laut ruft? ❤️