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Neu Beistand im schweren Moment — mit einem Tap ist jemand aus deinem Kreis in Echtzeit für dich da. Ihr atmet kurz zusammen durch. Peer-Beistand, kein Ersatz für den Notruf. Neu Der Brücken-Raum: Angehörige & Betroffene — lasst euch gute Momente da und stellt einander ehrliche Verständnis-Fragen statt Vorwürfe. Euer Fortschritt wird als Diagramm sichtbar. Aufgebaut auf systemischer Familientherapie (CRAFT).
Buddies & Freunde findenVerbinde dich mit Menschen, die verstehen — nach Rolle filterbar (Betroffene, Angehörige, beides).
Gegenseitig stärken & feiernEin Tipp genügt: Ermutigung senden und Meilensteine gemeinsam feiern.
Euer gemeinsamer GartenJede Clean-Zeit lässt eine Pflanze wachsen — ihr wachst sichtbar zusammen.
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Öffentlich lesbarer Thread

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Hey, ich hab gestern Abend bisschen zu viel DXM gezogen, nur so zum Ausprobieren nachdem ich jetzt 22 Tage clean vom Alk bin. Anfangs war alles lustig, Farben wurden irgendwie weicher, aber nach ner Stunde kam das komische Summen im Kopf und ich hab gedacht, ich falle einfach weg. Jetzt tagsüber kriege ich manchmal so kurze Blitzbilder. und als würd ich noch im Trip sein,. und mein Herz schlägt schnell. Ist das normal oder hab ich was kaputt gemacht? Hab irgendwie Angst, dass das wieder passiert wenn ich allein bin. omg" Now count words. Let's count: Hey(1), ich2, hab3, gestern4, Abend5, bisschen6, zu7, viel8, DXM9, gezogen,10, nur11, so12, zum13, Ausprobieren14, nachdem15, ich16, jetzt17, 2218, Tage19, clean20, vom21, Alk22. Anfangs23, war24, alles25, lustig,26, Farben27, wurden28, irgendwie29, weicher,30, aber31, nach32, ner33, Stunde34, kam35, das36, komische37, Summen38, im39, Kopf40, und41, ich42, hab43, gedacht,44, ich45, falle46, einfach47, weg.48 Jetzt49, tagsüber50, kriege51, ich52, manchmal53, so54, kurze5

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