omg, ich muss das hier loswerden, weil ich sonst wieder im Kopf rumdrehe. Letzte Woche hab ich nach 23 Tagen clean vom Alkohol endlich wieder was probiert – DXM, weil ich dachte, das sei 'nur' ein bisschen chillig. Anfangs war alles voll bunt, die Musik klang wie im Traum und ich fühlte mich irgendwie leicht, fast wie im Club, nur ohne Lärm. Aber nach ner Stunde kam dieses seltsame Summen, und plötzlich war ich wieder voll bei meinem letzten Blackout‑Abend mit der fremden Person, an die ich mich nicht erinnere. Ich hatte sofort Panik, Herzrasen, und die Angstattacken, die mich nachts um 2 Uhr wach halten, kamen zurück. Hat jemand das ähnlich erlebt, dass DXM das alte Trauma wieder an die Oberfläche zieht? Ich schwöre, ich will nicht wieder in diesen Strudel, aber ich weiß nicht, ob ich das jetzt komplett lassen soll. 🙏