Also Leute, ich bin jetzt seit 16 Tagen clean, das heißt keine Vape‑Nikotin‑Salze und kein Amphe mehr. Heute ist Dienstag, Mittag, und ich sitz im Geschichtsunterricht, während mein Hirn immer wieder "slay the cravings" flüstert – it is what it is, ne? 😅 Meine Eltern haben jetzt Handy‑Kontrolle am Start, also kann ich nicht mehr heimlich nach dem Vape‑Shop googlen. Ich hab’s versucht, die Versuchung zu ignorieren, aber dann kam dieser Moment in der Pause, wo jemand plötzlich nen Joint raushauen wollte und ich fast ausgerastet bin. Was macht ihr, wenn das soziale Umfeld plotzlich wieder "Party‑Vibes" versprüht und ihr nur noch "delulu" seid? Habt ihr Tricks, um nicht wieder in den alten Modus zu fallen, ohne dass ihr euch total allein fühlt? Ich brauch ein bisschen Support, sonst wird das hier schnell wieder ein Crash. 🙏