Echt jetzt, ich muss das loswerden: Heute Mittag hab ich im Uni‑Café den Ankündigungs‑Post zu dem großen Raid‑Event in meinem Lieblings‑MMO gesehen und sofort diesen krassen Drang gespürt, gleich wieder voll reinzusteigen. Ich bin jetzt 42 Tage clean von Modafinil+Alk und arbeite an meinem Perfektionismus, aber das Game‑Feeling ist manchmal einfach zu stark. Letztens hab ich ja in meinem Post von "2C‑B und meinem Perfektionismus" geschrieben, wie schwer es ist, die Balance zu finden – das gilt jetzt voll für das Zocken. Wie schafft ihr es, bei solchen Ankündigungen nicht sofort den Rechner zu starten? Irgendwelche konkreten Ablenkungen oder Routinen, die ihr nutzt, wenn das „Nur noch ein Match“ wieder im Kopf rumspukt? Ich probier gerade, nach den Vorlesungen noch 'ne Runde spazieren zu gehen, aber das lässt mich nicht immer kalt. Tipps wären mega hilfreich 🙏. nachtrag: lese das grad noch mal, steh dazu.