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Öffentlich lesbarer Thread

Warum schlafe ich nicht nach dem Training, obwohl ich mich fit fühle

Ich hab gestern ein bisschen Joggen gemacht, total schön der raus, aber dann? Ich konnte einfach nicht einschlafen, obwohl mein Körper tot ist. Nicht irgendein Schlafproblem, so nix. Ich fühl' mich richtig wach, wie nach einem Rotwein-Trip, nur ohne den Alkohol. Warum? Muss das mit der Polytoxikomanie zu tun haben, oder ist das einfach ein Nebenprodukt von Gym‑Lust? Irgendwo im Kopf klingt es, als wäre nichts mehr wie es war. Hab ihr das auch erlebt? Was hilft euch, wenn der Körper nicht zu Bett gehhen will? 😊
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