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Was die Community besonders macht

Neu Beistand im schweren Moment — mit einem Tap ist jemand aus deinem Kreis in Echtzeit für dich da. Ihr atmet kurz zusammen durch. Peer-Beistand, kein Ersatz für den Notruf. Neu Der Brücken-Raum: Angehörige & Betroffene — lasst euch gute Momente da und stellt einander ehrliche Verständnis-Fragen statt Vorwürfe. Euer Fortschritt wird als Diagramm sichtbar. Aufgebaut auf systemischer Familientherapie (CRAFT).
Buddies & Freunde findenVerbinde dich mit Menschen, die verstehen — nach Rolle filterbar (Betroffene, Angehörige, beides).
Gegenseitig stärken & feiernEin Tipp genügt: Ermutigung senden und Meilensteine gemeinsam feiern.
Euer gemeinsamer GartenJede Clean-Zeit lässt eine Pflanze wachsen — ihr wachst sichtbar zusammen.
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Öffentlich lesbarer Thread

Dieses verdammte schlechte Gewissen beim Sport

Ich bin heute Morgen wieder aufs Laufband gestiegen, nachdem ich das letzte Mal vor Wochen dachte, ich schaffe es. Und kaum war ich außer Atem, dachte ich wieder nur an ihn. An meinen Sohn. Ob er gerade wieder irgendwo sitzt und sich was reinpfeift. Ob er überhaupt noch isst. Dieses ständige schlechte Gewissen frisst mich auf. Kaum habe ich mal ein paar Minuten für mich, muss ich mir Vorwürfe machen, dass ich nicht für ihn da bin. Aber ich kann ihn halt nicht retten, wenn er nicht will, weißt du? Naja, immerhin war ich heute mal wieder joggen. Kleine Schritte.

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