Also, ich sitz hier und hab grad wieder so ein komisches Gefuehl, dass die Nacht echt hart werden könnte. Ich mein, es ist Samstag und ich weiß, dass viele Leute feiern werden, aber ich hab heute irgendwie mega Angst vor den alten Zeiten, wenn ich noch konsumiert hab. Ich war letzte Woche bei einem Treffen von Leuten, die auch clean sind, und da hab ich mich echt gut gefuehlt, weil wir alle ueber unsere Erfahrungen gesprochen haben und wie wir es schaffen, clean zu bleiben. Aber heute, ich weiß nicht, vielleicht ist es nur weil ich heute Morgen nicht so gut geschlafen hab, aber ich hab das Gefuehl, dass ich wieder in alte Muster zurueckfallen könnte. Ich hab mich gefragt, ob es anderen auch so geht, wenn sie clean sind, oder ob ich nur einfach zu sehr an meine Vergangenheit denke. Ich mein, ich bin jetzt seid 12 Monaten clean und das ist echt ein grosses Ding fuer mich, aber manchmal hab ich einfach das Gefühl, dass ich nur einen Schritt entfernt bin von einem Rueckfall. Ich wuerde echt gerne wissen, wie andere damit umgehen, wenn sie solche Ängste haben. Ich hab vor ein paar Monaten angefangen, kleine Schritte zu machen, um mich um meine Gesundheit zu kümmern, wie zum Beispiel regelmäßig Sport zu treiben und mich gesund zu ernähren, und das hat echt geholfen. Aber heute, ich brauch einfach ein bisschen Unterstuetzung, um durch die Nacht zu kommen, ohne dass ich in alte Verhaltensmuster zurückfalle. Ich hoffe, ich finds irgendwie, sonst wirds eine lange Nacht.