Ich sitz hier gerade, es ist Montag Nachmittag und irgendwie hängt mir das Wochenende noch nach. Ich weiß, ich bin seid 157 Tagen clean jetzt, aber dieses Gefühl, wenn es freitags wird… das ist echt krass. Letztes Wochenende war's besonders schlimm. Wir hatten Besuch von Verwandten und das war schon so anstrengend genug, weil meine Familie ja nicht wirklich weiß, was los war und ist. Dieses ganze Versteckspiel nervt tierisch. Naja, jedenfalls kam dann am Samstagabend einer der Cousins an und meinte so beiläufig, er hätte was neues ausprobiert, "total entspannt", "gar keine Nebenwirkungen". Und ich weiß, das war nicht mal direkt für mich gedacht, aber mein Kopfkino ist sofort angegangen. Dieses Verlangen, nur für diesen Moment, diese kurze Erleichterung. Ich hab dann voll die Panik gekriegt, weil ich nicht wollte, dass die Psychose-Angst wieder hochkommt. Hab mich dann einfach aufs Zimmer verzogen und versucht, zu beten. Es ist komisch, wie diese alten Muster so tief sitzen. Step by step versuch ich, da rauszukommen, aber am ende des tages fühlt es sich manchmal an, als würde ich gegen Windmühlen kämpfen. Hat jemand von euch auch solche Probleme mit den Wochenenden? Wie schafft ihr es, diese Momente, wo Leute Dinge anbieten oder man selbst an alte Zeiten denkt, gut zu überstehen, ohne rückfällig zu werden? Ich brauch da echt mal ein paar Tipps, weil ich mir Sorgen mache, dass mich sowas irgendwann doch einholt. ps: handy-tastatur ist heut launisch, nicht wundern.