Also, ich sitze gerade in meiner Wohnung, es ist Mittwochmorgen und ich fuehle mich irgendwie... komisch. Gestern Abend war ich mit ein paar Kollegen aus der Kantine essen und trinken, und ich dachte, ich hab alles unter Kontrolle. Aber dann kam dieser eine Typ, der mich aus meiner alten Szene kennt, und ploetzlich war ich wieder in diesem Teufelskreis, wo ich denke, ein bisschen Alkohol und ein bisschen Koks wären okay. Ich meine, ich bin ja clean seid... naja, ein paar Monaten jetzt, aber manchmal kommt mir dieser alte Hunger wieder. Und ich frage mich, wie ich das vermeiden kann, wenn ich mal wieder auf dem falschen Dach bin. Ich hab versucht, mich abzulenken, mit Musik und so, aber es ist wie ein Magnet, der mich zurueckzieht. Ich hab halt noch keine Ahnung, wie man das wirklich loswird. Ich meine, ich bin ja nicht mehr in der Szene, aber die Erinnerungen und die Triggers, die sind noch da. Und manchmal denke ich, ich sollte einfach wieder in Therapie gehen, aber ich weiß nicht, ob das wirklich hilft. Also, ich frage euch, wie vermeidet man den Teufelskreis, wenn man mal wieder auf dem falschen Dach ist? Habe jemand von euch auch so'n Problem? Ich wuerde mich freuen, wenn ihr eure Erfahrungen teilen könntet. Ich brauche halt einfach mal wieder ein bisschen... Rückhalt, sozusagen.