hey leute, ich sitz hier grad in meiner wg und überleg mir, wie ich das wochenende ueberstehe, ohne wieder in alte muster zu verfallen. ich bin jetzt seid 11 monaten clean, und das ist echt mega fuer mich, aber am wochenende ist es immer noch ein bisschen sus. ich meine, ich habe keine ahnung, wie ich mich schütteln kann, dass ich immer wieder an die alten zeiten denke, wenn ich mit meinen alten kumpels unterwegs bin. sie trinken und kiffen immer noch, und ich muss mich dann echt zusammenreissen, um nicht mitzumachen. ich will nicht, dass sie denken, ich sei ein spinner, weil ich clean bin, aber ich will auch nicht, dass ich wieder anfange, weil ich mich nicht mehr kontrollieren kann. ich habe gedacht, ich koennte vielleicht neue leute kennenlernen, die auch clean sind, aber ich kenne leider keine. ich bin halt ein bisschen verloren, und ich wuesste gerne, wie ihr das macht. wie vermeidet ihr den triggern am wochenende? gibt es irgendwelche tricks oder tipps, die ihr mir geben koennt? ich will echt nicht, dass ich wieder von vorrne anfange, aber ich muss mich auch nicht mehr verstecken, weil ich clean bin. ich bin einfach nur... ich weiß nicht, ich bin halt irgendwie unsicher, ob ich das schaffe. vielleicht habt ihr ja irgendwelche erfahrungen, die ihr teilen koennt? ich hoere gerne zu.