Moin zusammen, bin gerade um 2 Uhr morgens wach geworden und hab das Gefühl, mein Kopf rast wieder wie vor ein paar Wochen, obwohl ich seit 27 Tagen keinen Alkohol mehr angerührt hab. 🤔 Heute ist Samstag, und überall in Stuttgart riecht’s nach Grill und Biergarten – das macht’s mir echt nicht leichter. Letztens habe ich in der Beratungsstelle mit meiner Mama darüber geredet, dass ich bei jedem Geräusch vom Flaschenöffner sofort panisch werd, und heute hat das ein Freund von mir im Chat „Prost“ geschrieben – sofort Wartezeit für meine Angst. Habt ihr das auch, dass bestimmte Alltagsschnipsel euch sofort zurück in den Drangzustand jagen, obwohl ihr ja clean seid? Wie geht ihr damit um, wenn das Umfeld plötzlich wieder so stark riecht nach dem, was ihr gerade hinter euch lässt? Ich fühl mich echt zwischen den Welten gefangen und brauch ein bisschen Input. 🙏