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Neu Beistand im schweren Moment — mit einem Tap ist jemand aus deinem Kreis in Echtzeit für dich da. Ihr atmet kurz zusammen durch. Peer-Beistand, kein Ersatz für den Notruf. Neu Der Brücken-Raum: Angehörige & Betroffene — lasst euch gute Momente da und stellt einander ehrliche Verständnis-Fragen statt Vorwürfe. Euer Fortschritt wird als Diagramm sichtbar. Aufgebaut auf systemischer Familientherapie (CRAFT).
Buddies & Freunde findenVerbinde dich mit Menschen, die verstehen — nach Rolle filterbar (Betroffene, Angehörige, beides).
Gegenseitig stärken & feiernEin Tipp genügt: Ermutigung senden und Meilensteine gemeinsam feiern.
Euer gemeinsamer GartenJede Clean-Zeit lässt eine Pflanze wachsen — ihr wachst sichtbar zusammen.
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Öffentlich lesbarer Thread

Dieses dumpfe Gefühl nach dem Aufstehen

Hallo zusammen. Ich bin's wieder, Eberhard. Ich bin jetzt seit etwas über einem Monat clean und es ist... naja, es ist ok. Aber ich hab ein neues Problem, oder vielleicht ist es auch gar kein neues Problem, sondern nur was, das mir jetzt erst auffällt, wo der Nebel langsam weggeht. Jeden Morgen, wenn ich aufwach, ist da dieses dumpfe Gefühl. So als ob was fehlt, aber ich weiß nicht mal was. Vorher war das vielleicht anders, da war ja immer das Oxy, das hat das ja irgendwie überdeckt. Aber jetzt? Ist das normal, dass das so lange dauert, bis man sich wieder "richtig" fühlt? Oder bin ich einfach nur noch nicht weit genug? Echt schwierig, das einzuschätzen. Hat das noch jemand von euch?

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