Hey Leute, ich bin jetzt seit 2 Monate clean von Social Media und Gaming und versuch mich im Azubi‑Alltag zu wappnen. Um ehrlich zu sein, das Aufstehen am Morgen fühlt sich immer noch wie ein Kampf an, das Handy‑Phantom nörgelt im Kopf und die Konzentration fliegt schnell weg. Mein Kollege hat mir ein bisschen Ritalin angeboten, weil er meint, das könnte mir beim Fokus helfen, ohne dass ich wieder in die Online‑Falle falle. Ich weiß nicht, ob das nur ein kurzer Kick ist oder ob ich damit irgendwann wieder abhänge, sag ich mal. Habt ihr das schon ausprobiert? Was war bei euch der Unterschied, wenn ihr das Teil genommen habt, und hat es euch echt weitergeholfen? 😊💪